默哈玛能量产生的斗气和魔力，就像是一山不能容二虎一样。
一旦二者同时出现在一个生命体的身上，就会发生相互驱逐的现象，严重的还有爆体而亡的结果。
于是，我们请来了很多专业人才，整理出了初步的修行法。
也就是瑜伽呼吸术，以及精神冥想法。
其中，瑜伽呼吸术通过调整身体的姿势来做到加速血液流通，强化身体对呼吸的需求和呼吸频率。
同时，瑜伽呼吸术如果练到位了，还能形成皮肤对默哈玛能量的呼吸，可以让修行的效率加一倍。
而精神冥想法的修行者，虽然不能像肉体类强化的修行者那样可以时时刻刻通过呼吸来汲取能量。
但是，精神冥想法的效率却比呼吸法要好上数倍多。
呼吸法需要有呼有吸，注重频率和状态，调整身心协调。
而精神冥想法就简单粗暴了一些。
那是一种类似于直接漏斗灌油的法子进行冥想汲取默哈玛能量。
也正因为如此，白色级的精神力量的承受能力有限。
每一次冥想时间都不能超过自身精神的极限，否则容易出问题。
二者各有优缺点，但是总体的效率大致也都差不多。
这就是津海市第一研究部开发出来的两种修行之法。
唯一的缺点就是受限人群只存在于普通品质之上的命灵拥有者。
因为，只有合成蓝皮书后，命书之主才能得到让自身进化成白色级的能量反馈，修行之门也因此而开，否则任凭如何努力都不能成。
因为，这根本不是努力就能改变的问题。
运气不好，没有抽到普通品质之上的命灵。
那就一辈子也无法踏入修行之门，更要永远被困在原地。
而且，这个世界的生物却受限于先天品质的禁锢，不能随心所欲的变强，我们经过实验发现，人类似乎并不受限于先天品质的禁锢。
当然，可能是因为我们的实验体还没有达到界限，毕竟唯一成功的一批小白鼠实验体仅仅是达到了相当于这个世界的白色级的狌狌。
不过，我们推测有百分之八十的可能。
人类并不受限于这个世界的品质限制。
唯一让人类受限的只有命灵。
拥有一个高品质的命灵，才能打开通天的大门。
同时，踏入修行的人类，其实也是陷入到了一个危险的环境里。
因为有百分之八十的可能性，踏入修行越高的人类，本身蕴含的斗气或魔力，对于这个世界的其他生物来说就像是美味可口的佳肴。
弱肉强食的法则，一定在这个最原始的世界里展现的淋漓尽致。
不过，我相信人类并不会因此而停驻不前。
尤其是我们华夏人！
因为，我们的骨子里流淌着滚烫的血，就像永远不会熄灭的火。
在此，我谨代表津海市第一研究部全体研究人员，以及开发修行法的三十八名专业人才，送给所有奋斗在前线的守夜人们一句话：
砥砺前行，不忘初心！
黑夜之下，永驻前线！
华夏长存五千年，未来还有五千年，甚至更加久远的岁月。
而你们，势必将成为华夏文明传承的守望者。
在这异世界的漆黑夜晚之下，人类将因为你们的存在而得安生。
而在你们的身后，也将是千千万万人的支持。
这一切都有意义，即便这一切都不怎么科学。
——
这是一封没有署名的信。
可是，不管是谁，只要在这里留下一个名字。
那么他的名声必将名声大噪，全体守夜人都会记住他。
甚至整个人类历史上都会留下关于这个名字的浓墨重彩的一笔。
可是，写这一封信的人，却完全没有留下任何的名字或代号。
或许在他的心中，这一切有意义的事，应当归功于所有参与者……
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