凌晨四点，张玄崇手机闹钟响起。
而他也准时睁眼，伸手关掉了还在响动的闹钟。
昨晚上他花了半个小时吃光了那一锅东西，回家洗漱完毕后就十点过了，但一觉睡醒后，他只觉说不出的舒服。
神清气爽（高*）都不足以形容他现在的感觉。
“是因为神的提升么……”
卫生间里，张玄崇站在镜子前，看着里面的自己，双眼绰绰生辉。
呼！
“似乎今天的我，要比昨天粗上那么几分……”
他看着镜子里赤裸着上半身的自己，自语道。
张玄崇身高183，可他的体重在辞职前却只有136斤，瘦的跟个竹竿一样。
不仅如此，他因为长时间的熬夜，面上看去阳气不足，有着和肾虚一样的黑眼圈厚重，面色无比蜡黄。
但是他在将五禽戏入门后，一切就发生了改变，他的体重达到了140斤，面色也正常起来，看起来阳气充足，黑眼圈在一夜间消失，就是看上去依旧那么的瘦。
可今天早上，他没有细看便发觉了变化，首先，他堪称皮包骨的腰肢终于粗了起来，其次，他的肩部、胳膊、胸腰等地的肉也多了起来……
“五禽戏么，我越来越期待你能带给我的变化了……”
“精、神、寿命……”
张玄崇心中默念，随即他穿上短袖、运动裤、跑步鞋，带上手机和昨晚就凉好的凉白开，出门房间，向那座山走去。
从他家到那座山脚，往日里他差不多要走二十来分钟，但走在路上的张玄崇发现，按他现在的速度，他差不多十分钟就能走到山脚下，这还是他没有刻意加速的情况。
又过去了五分钟，他到了山脚下，时间刚好4：20，他没急着上去，而是走到了昨晚那家“美蛙鱼头”店的旁边，那里是卖早餐的。
原本他也有些好奇，为什么老板这么早就出来卖早餐了，问了后才发现，这老板是专门为张玄崇这类大晚上不睡觉、以及一些特殊工种（正经的）的人准备的早餐。
“老板，老样子。”
走到店门口，张玄崇招呼了声。
“好咧，稍等……”
老板听见声音，下意识的回了一句，转过头来后才发现是这个刚来不久的“老顾客”。
在他眼里，张玄崇很好辨认，因为他的眉毛比较奇怪，配上他的脸就有几分阳刚霸道之意。
同时，这个人也很是奇怪，他既不像是那种夜行客，也不像是特殊工种里的人，长得呢，在他这种五十来岁的中老年眼里，也是比较好看的，总之就很奇怪。
不过他可不会傻到把生意往外推，招呼一声后就去准备张玄崇要的。
片刻后，老板端着一碗三两的面条，两个茶叶蛋，两笼包子，放在了张玄崇面前的桌上。
“慢用哈~”
“要得！”
说话声消失后，只剩下他用餐的声音，三两面条，被他五分钟吃完，茶叶蛋更是剥好了的，一口一个，两笼包子也只是小笼包，一口一个都嫌小，他总共花了十分钟不到的时间，解决了这顿早饭。
扫码付钱，一气呵成，提示声响起，一共花了39元。
张玄崇倒没觉得有什么不对，老板也没觉得，可对于其他人来说，他的食量就比较震撼了，纷纷看了过来，但也只是看了过来，他们还没那么闲关注一个陌生人，见张玄崇回视，都是一笑便过。
十分钟后，他自觉休息的差不多了，才起身向外走去。
他虽然懂得不多，但是，饭吃了不要立马剧烈运动他还是知道的。
更别说，张玄崇还要爬山，如果长时间如此，他怕自己提升的还没损耗的多。
他好不容易摆脱了一身的小毛病，可不想再感受那种折磨了。
特别是他的胃，因为厂里的用餐时间不规范，长时间下来，得了胃炎，靠着入门级的五禽戏-真给恢复了，哪怕熟练级又强化了一番，他还是怕自己重蹈覆辙，所以该休息时还是要休息，他不急于那一时。
啾啾、啾啾……
张玄崇以自己感觉最为舒适的速度朝着山上走去，平均每秒钟跨越四个阶梯。
他没有用手电筒照亮，只是凭着自己的感觉抬腿、收腿，听着石梯两旁因为自己发出的动静而受惊的鸟雀所发出的鸣叫，他心里一片宁静。
“比起厂里的朝八晚十二，我更喜欢现在的生活……”
嗅着并不清新的空气，张玄崇的速度开始逐渐加快，他想看看自己的最快速度。
“叮~”
手机屏幕亮起，上面显示时间是4：51。
看到这个数字，张玄崇心中一定，果然和他想的大差不差，‘精’就是身体，就是力量、反应、强度、速度等等元素的集合体，所以一旦精提升，那么力量、速度、反应等也会提升。
呼！
稍微休息了几分钟，等他平复了有些起伏的气息后，就摆开了‘五禽戏-真’独有的架势，在山巅的空地上习练起来。
这块空地说大不大，说小不小，勉强有个30平米，虽有些倾斜，但不影响他的动作。
张玄崇刚一习练起来，便察觉到了变化，他的身体似乎产生了某种变化，对于‘五禽戏-真’的各种关窍，如发力、姿势、呼吸等，对比昨日要更上一层楼。
就像是又被优化过了一样，不过这次优化是在他身体里进行的。
这章没有结束^.^，请点击下一页继续阅读！
喜欢我在现实肝经验请大家收藏：(m.glgw88.com)我在现实肝经验笔趣阁更新速度全网最快。