我竟然有系统了

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第16章 健身 买车顺便打个脸

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下午13:20,张慕来到阳光健身房。

刘涛一直在前台等着,见张慕来了,赶紧出来迎接:“张先生,欢迎欢迎。”不为其它,就为了那一万块的红包啊。

张慕:“客气。”

刘涛:“来来来,我给你介绍下你的教练。”

来到公共休息区,一位穿着健身文胸、健身裤的女士真在一块瑜伽垫上扎着一字马,正是那个叫李诗燕的大美女。

李诗燕这身材真是没的说,不胖不瘦马甲线,前凸后翘沙漏腰,而且还肤白貌美大长腿。啧啧啧,完美。

李诗燕见刘涛带人来了,也就起身了:“刘经理。”随后看了一眼张慕,“你好。”

张慕:“你好。”看着李诗燕觉得很眼熟,“咦,你是那个叫李,李诗燕的教练,对吧。”

好家伙,这李诗燕也就172cm的身高,但给张慕的感觉是,好高,比他173cm高好多的感觉。

李诗燕点了下头:“你就是张慕先生吧。”

张慕:“是的,以后就麻烦你了。”说着伸手过去要握手。

“应该的。”李诗燕很自然的也伸手过去握手。

张慕这会真没有想占人便宜的心思,就手指握手指的简单的握了个手。

刘涛:“行吧,既然你们都自己认识了,我就不打搅了,你们上课吧。”刘涛离开。

李诗燕问道:“那张先生,你健身主要是追求力量还是追求更好的形体?”

张慕:“李教练不用这么客气,叫我名字就行。”

“我嘛,就以增强力量为主,形体的话,把我这身肉减点脂,炼点肌肉出来就行,不追求肌肉要多大多美观。”

李诗燕点了点头:“明白了。你不追求极致的形体,注重极致力量的增加。”

张慕:“是这么个意思。”

李诗燕想了一下:“那我们就先从powerbuilding开始训练,后期再转练powerlifting,专门增加力量。”

张慕有点错愕,这美女有点洋气啊,说话还夹杂英文的。

李诗燕看着张慕的表情,知道他在想什么,淡淡的说道:“有些专业词汇我习惯了说英文,我相信张先生在打游戏的时候,nice和carry也说的很溜。”

张慕尴尬了,不失礼貌的微笑了一下:“理解,我干后期的时候,什么final cut,3Dmax这些我也说的很溜。”

李诗燕不再扯这个话题“走吧张先生,我们上课去。”

之后,李诗燕用了几分钟了解了一下张慕的身体状况,又给张慕做了十分钟左右的各种讲解。最后,又花了几分钟给张慕说了一训练计划。

接着就是按照李诗燕所教的,从热身开始,然后运动拉伸……

一个半小时后,上课结束。

李诗燕:“今天就到这里吧。”

“你现在是刚开始,所以运动量都偏少。你明天看看肌肉会不会酸疼,会的话就暂时不用来健身房,每天跑跑步就行,恢复了以后再来健身房上课。”

“要是肌肉没出现酸疼现象,那你明天接着来。把今天教你的项目再加两组进行训练。”

“明天来不来提前给我个信息,我的电话你找刘经理要。我就先走了。”

张慕点了点头:“行。”

李诗燕走了几步后,又回头说道:“对了,后天星期天,你也休息休息,周一正常来上课。”

看着离去的李诗燕,张慕笑着摇了摇头嘀咕了一句:“这女人,可以的。”

“不,不一定是女人,万一还是个女孩呢。”

过后,张慕找了刘涛要了李诗燕的手机号码。存起后,又给李诗燕发了条短信【这是我的手机号,你存一下,张慕。】

张慕回到住处,冲了个澡。

张慕随后通过手机号添加了一下李诗燕的威信,没想到才过了十几秒,那边就同意了。张慕发了一个表情过去,算是问个好。

接着,他泡了杯茶坐到窗口处,开始吞云吐雾。

张慕:“对了小艺,你给我一个驾驶技能,我想去买车。”

小艺:“好的,先生。”

“鉴于先生的现在的精神力过低,承受不住过多的知识,小艺先给先生初级机动车驾驶技术和相关知识。”

张慕:“谢谢小艺,你真贴心。”

小艺:“物品下发,初级机动车驾驶技术卡一张/三年驾驶经验;机动车基础知识卡一张;华国交通规则法律法规知识卡一张;机动车驾驶证一本/已过一年实习期,可上高速。”

张慕大喜:“nice!”

小艺:“知识记忆庞大,使用之前,请先生做好心里准备。”

张慕??:“不会出什么问题吧?”

小艺:“先生请放心,不会又任何有害问题出现。只不过先生精神力过低,给先生载入大量知识会产生一点疼痛感。”

张慕松了一口气:“那就好。”

“开始使用这三张机动车驾驶相关的技能卡吧。”

随后,三张卡片一一消失,大量的知识开始载入张慕的大脑。

刚开始还好,只是感觉大脑有点胀的感觉。慢慢的,张慕就发现不对劲了,大脑越来越疼。

张慕疼的倒吸凉气,双拳紧握,压紧牙关,表情狰狞。

张慕心中骂娘:“我尼玛,这叫一点疼?这他喵的是很疼啊!”

几分钟后,疼痛感消失,张慕大口大口喘着气,脸上全是汗水。

又过了一会,张慕才缓过来,随后便能清晰的感觉到自己懂了很多东西。

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