曾经就有一名修士因为遇到歹人，为了保命他将自己带出去历练的师弟当作诱饵，他自己则是藏于山林之中。
等被宗门救回之后虽说要处罚但也不好处罚，毕竟那伙歹人是其它宗门的弟子，修为也比他高，如果他不那么做说不定连他也得一起死在对方的手里。
所以该处罚多重就成了问题，最后决定是打十五下涤心断骨杖，伤养好后再跪五天净心台。
而那名修士对此事也是万般后悔，自己给自己加罚了三天，结果在第八天结束后状态异样，最后治疗无效而殒命净心台。
此后净心台罚跪就没有超过七天的情况了，最多罚七天。
七天过后由专业道医进行经脉检查，确保无事后才算彻底结束。
可如今这里面的小师侄罚他三天，他却已经跪了五天半。
如果第六天之前结束还行，若是不结束他就得找道医过来时刻看着，真要死在净心台里了，倒霉的就是身为看管者的他了。
殿主亲自带过来的人，说是让他不用管但他敢不管嘛？
可他也不能太早呼叫殿主，都说让他别管了他还非要管，这不是不给殿主面子嘛。
最多下午太阳落山，若是慕道再不出来，他就禀报殿主。别人看戏是乐呵呵的，他看戏每一分钟都是心惊肉跳。
至于净心台里面的慕道则是感觉自己还能再撑两天，虽然在这里面很难受，但修炼便是如此尤其是苦修，若是不感到难受那还叫什么修炼，那叫养生！
最基本的修理是打坐，但那种修炼可以说是一种快乐，全身心放松的感觉经脉中的灵力在体内不断运转，那种感觉比睡觉还舒服。
但服用丹药之后经脉中的灵力就会变得狂暴，那种时候的修炼是最累也是最有效的时候。
所以真想快速提高修为累和苦是必须的附带品，况且有的人想苦修还没这个条件呢，如今逮到机会不得好好拼它一次怎么行。
狠一时不算什么，这种谁都行，难的是一直狠下去，更难的是你狠完之后却见到不到成效，像这种只要撑过去就一定有提升的修炼，慕道巴不得多来几次。
”殿主啊，真的不管净心台里的那名弟子了吗，他已经跪了六天了，再跪恐怕就出事了。“
”我知道了，净心台的事我会妥当处理，你去忙其它的事务就行。“
掐断了通信之后，姜清楠来到庭院之中，今晚的月亮格外的明亮，亮的甚至让姜清楠感到有些刺眼。
离开庭院之后，姜清楠来到净心台周围的走廊上，自从化骨台改名为净心台之后，为了清除以前留下的怨气，净心台的四周便重新修建改造成了一处景色秀丽的散心园林。
即使在晚上也有不少修士在修建的荷塘走廊上散步，其中更是道侣居多，好在周围有条瀑布能够遮盖住不少唧唧我我的声音，这也免得让姜清楠烦上加烦。
‘你说你这孩子到底是什么毛病？我和你岁数差距这么大，你咋就死心眼的盯上我了呢？
以死相逼又有何用，在我面前玩脱死了的又不止一两个，何必呢？’
姜清楠将手放在净心台周围的屏障上，一股灵力传入净心台地下的法阵阵眼，片刻之后慕道突然感觉增加的压力减少了许多。
原本按照慕道的自我感觉，到第七天下午他就会完全听不见四周的声音，这也代表着真正的考验要到那时才会到来。
现在增加的压力减少了，估计得等到第八天才会出现那种效果。
听声音的判断方法是慕道根据之前跪净心台的经验得出来的结果。
如果是第一次跪，那么前半天一切都还好，过了九个时辰之后就会开始感到五脏六腑都在阵痛，等到了第二天清晨开时就会逐渐听不见外界的声音。
第二天傍晚就会变得和聋子一样，什么声音都听不见，等到第三天傍晚视线就会开始逐渐模糊。
再之后慕道就不知道了，毕竟记录里没有写这些，他也没跪过那么久。
净心台虽然看上去吓人实际上恢复的特别快，慕道第一次跪，休息三天就恢复正常了。
此后慕道越跪感觉越好，等到第五次跪净心台时，之前所说的耳聋等症状都推迟了大半天才出现。
第七次直到跪完三天慕道都能清楚的听到外界的声音。
第十次跪完慕道基本睡一觉就恢复过来了，这也是慕道现在不怕跪的原因。
毕竟效果太显著了，简直就是苦修界的一汪清泉，可惜慕道此后便没了再跪的机会。
今天得以长跪不起，慕道必将成为净心台的白袍跪族。
‘姜姐也真狠，特意让我吃饱饭再跪，要不是我平时也用类似的方法修炼，估计就着了你的道。
等着吧，看我不好好的跪个十天半个月，出来让你大吃一惊。’
慕道微微一笑，豆粒大的汗珠从他脸颊滑落，他缓缓解开衣服让自己赤裸着上身，这到不是因为受不了热，而是为了更好的张开毛孔。
在体验过净心台的妙用之后，慕道特地研究了一种高灵压下的修炼方法。
只不过他没有创造外部高灵压的条件，只得依靠食用丹药粉末创造体内灵力过多，经脉内流淌的灵力汹涌难抑从而灵压外顶的情况。
这样超额度食用丹药的修炼方法不仅可以加快修炼速度还能提升经脉的坚韧程度。
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