尤其到了南宋，在制香用香上讲究心性和意境，这无意中推动了沉香的普及。比如，宋代文人赋诗作画抚琴之前，都会焚一炉香，香气可以净化居室的空气，能够安定心神，产生喜悦的情绪。这种“焚香”的艺术和“点茶、插花、挂画”一起合成四艺。宋代诗人陆游在《雪夜》诗中吟道：“书卷纷纷杂药囊，拥衾时烛海南香。”这里的海南香就是沉香的别名，诗描述的是一种意境，一种生活方式。另外，熏香用于家居生活可以有效地杀灭房间里的霉菌，起到驱秽辟邪、净化空气的效果，这也是皇室贵胄常用熏香来预防疫病的原因之一。
到了明清，使用沉香的风气更加浓厚，沉香文化已渗透至社会生活的方方面面。
沉香进入华夏人的生活，最早是以药材的形式出现，因其本身具有行气止痛、温中止呕、纳气平喘之功效，常用于胸腹胀闷疼痛，胃寒呕吐呃逆，肾虚气逆喘急，故历来是一味极其珍贵的药材。此外，沉香还可以用来煮水泡茶，或搭配不同配料制成饮品，古人将这类饮品称为“沉香饮”，有保健治疗的功效。现代人则往往用沉香的熏香来减轻因工作紧张、生活节奏快而引起的精神压力。
在华夏的传统文化里，还有好多关于沉香的传奇。古人常说的“沉檀龙麝”，其中的“沉”就是指沉香。沉香集天地之灵气，被誉为“植物中的钻石”，干百年来为世人所钟爱。至于文学故事中的《沉香太子劈华山》，后改编为各种戏曲剧目，如京剧《宝莲灯》等，更是家喻户晓。”
“我知道便是这些。”
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