得到禁赛消息后，大本哥一副生无可恋的样子，躺在病床上的姿势都像「葛优躺」。他做了一个错误的决定，这世界上没有后悔药。
陆余的亲友们纷纷打电话恭喜他被轻罚。
教练组准许陆余第三战不跟去底特律，留在菲尼克斯放假休息。等太阳打完第三战，第四战之前陆余再飞去底特律集合，球队专机接送。
第二天一早，陆余也没有去训练，而是去了超市。
家里只有他和安妮在，其他人都去忙自己的事了，晚上会在外面吃饭。
安妮撑着孕肚，正好因为怀孕不用接新片，等夏天她的电影上映后预计她的人气、片酬都会提升，等生完孩子再去接片也不迟。
安妮见陆余提了很多东西回来，笑问：「你买这么多生东西干什么？难道想让我做一顿大餐，安慰你被禁赛吗？」
「禁赛这事吧，吃大餐安慰不了我受伤的心灵，得吃你才行……」
「流氓。」安妮哼道。
家里养的小狗一头撞上了陆余的小腿，给了他「我已经看穿一切」的眼神。
「其实是今晚我想亲自下厨，让你品尝一下我做的爱心大餐。」陆余洗手后系上了围裙。
安妮愣了一下，走上前摸了摸他的额头。「没发烧啊，你竟然要做饭？我认识你到现在，从没见过你做蛋炒饭、泡面以外的东西。」
「你现在是大明星，好来坞的女神，总是做饭手都糙了，影响形象怎么办？我决定以后分担家务，我心疼你不行啊？」
其实可以请个女佣做饭，但他俩都不喜欢生活被外人打扰。
安妮顿时笑的牙花子都龅出来了。「先说好，你要是做不好吃的话我可不吃。」
「不会，我练了一段时间，尝过的人都说好。」陆余笑道。
安妮猜他是去打客场的时候练的，估计是哈斯勒姆、小斯、马里昂等人在试吃，老大的要求想推也推不掉，真惨。
她感觉特别幸福，哪怕不好吃，陆余有这份心意她就很满足。他可是刚因为球场冲突被禁赛，回来就要给她做饭，在他的心目中，她比篮球重要啊。
安妮经常听瓦妮莎抱怨，科比在她怀孕期间也整天去练球，很不负
责任。媒体为此还夸科比有两个老婆，另一个最爱就是篮球。拜托，这有什么可夸的？这是正常人吗？
安妮最喜欢陆余的一点，其实是他能合理的分配时间，会打球也会玩，生活充满乐趣。
当然，陆余花心这一点，不如科比。
科比还是很专一的。
这也是因为科比认识了陆余之后，专心训练，没有发生鹰郡事件，不然的话，她就不会这样想了。
陆余做的是法国料理，杰西卡介绍的烹饪学校是教人做高级料理的，正好他去的那天有考试，学员们要一连做好几道菜，陆余加入后开始是帮忙，试吃，后来也开始做。
第一道菜是圣雅克扇贝，这不仅是一道美食，更是一道风景，法国人喜欢在圣诞节吃。
汤是酥皮洋葱汤，被称为「汤中的王后」，口味很好，卖相很棒，当酥皮洋葱汤刚出炉时，看起来外壳呈金黄色，与面包布丁非常类似。
他还做了安妮喜欢的鸭胸肉，烟鸭胸肉别具特色。
法国菜鹅肝是不能少的，具有丰富的营养元素和特殊功效，是补血养生的理想食品。欧洲人将鹅肝与鱼子酱、松露一起并列为「世界三大珍馐」。
巴斯克式烩鸡是陆余喜欢的一道菜，产自巴斯克地区，用鸡肉、胡椒和土豆炖制而成，风味简单直接，令人愉悦。
本来想做中餐的，但是考虑到安妮难得吃一次自己做饭，还是做西餐符合她的口味，总不能让她一直迁就自己。
最后是浓味炖鱼，这道菜味道特别鲜美，安妮喜欢。
安妮品尝后发现菜的味道都不错，一看他就是下了苦工的，不知道练了多久。
陆余不但下厨做饭，还买了蜡烛在烛台上点燃，精心准备了一场烛光晚餐。
气氛非常暧昧，安妮红着脸问：「你忽然这么正式的下厨，该不会是想求婚吧？」
陆余笑道：「求婚太早了，而且你又不吃蛋糕，戒指没处藏，我吃蛋糕甜点，现在得你向我求婚才行。」
「切，破坏气氛。」
饭后两人「小别胜新婚」，可惜安妮肚子里有宝宝，不能大战，不过不影响别的方式，两人感情越来越好了。
陆余缺阵的第一场太阳队就输了球，客场爆冷100比106输给了活塞队。
活塞诡异的拿到了106分。
没有了大本的活塞，彻底放开了，反正破罐子破摔，防不住不如进攻，居然轰下了106分，而太阳队直接被打的支棱不起来，一团乱麻一般。
没了陆余吸引包夹，突破分球，太阳的进攻变差了。哈斯勒姆受影响比较大，纳什没法和他中路打好挡拆，稳健有余，速度不足。
纳什最适合的挡拆球员，是小斯那种，有冲击力，有弹跳的球员。
因为纳什喜欢突到深处再传球，这让哈斯勒姆这种没天赋的类型很难受，有时候在内线接到纳什的妙传，他也无法冲击篮筐。
太阳只有理查德森逊发挥出色，承担起了持球进攻的任务，14投9中，三分球5中3，得到21分6篮板8助攻。
纳什打了35分钟，10投4中，三分球3中1，罚球2中2，得到11分4篮板9助攻，和他对位的比卢普斯砍下22分8助攻。
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